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A pesar del cambio físico, usted continua siendo exactamente la misma persona que era antes de la cirugía.

A medida que pasan los meses posteriores a la intervención, algunas cosas pueden preocuparle mientras se adapta a vivir con un estoma. Estas preocupaciones son entendibles y muy normales.      
       
A continuación podrá ver algunas respuestas a preguntas habituales. Si tiene más dudas, le animamos a que se ponga en contacto con su doctor o estomaterapeuta.

¿Podré participar en mis deportes y actividades favoritos?

Puede – y debe – mantenerse activo. Y si no practicaba deporte antes de la intervención, este es un momento oportuno para empezar. Con la autorización de su profesional sanitario, usted puede participar en la mayoría de deportes y actividades, a excepción de los deportes de contacto físico (como el boxeo, lucha libre o rugby) debido a la posibilidad de dañar el estoma.

¿Mi bolsa tendrá fugas?  

El adhesivo de las bolsas de ostomía está diseñado para minimizar fugas. Ahora bien, el hecho de asegurar de forma rutinaria durante los cambios de bolsa que el adhesivo esté correctamente adherido al cuerpo (en el caso de utilizar un sistema de una sola pieza) o al apósito (en el caso de utilizar un sistema de dos piezas), reducirá las probabilidades de experimentar fugas.

¿Mi bolsa emitirá olores desagradables?

Los materiales utilizados en la elaboración de bolsas de ostomía están diseñados para reducir los olores. Sin embargo, se deben tener en cuenta precauciones adicionales para reducir el riesgo de malos olores. Seleccionar una bolsa con filtro de carbón ayudará a expulsar sin olor los gases de la bolsa. También puede ayudar el hecho de llevar una dieta que minimice la ingesta de alimentos [link a Consejos Nutricionales] que causan malos olores o gases. Además, puede considerar la posibilidad de uso de agentes desodorizantes en el interior de su bolsa.

También es importante recordar que todos los cuerpos emiten sonidos embarazosos y olores de vez en cuando. No permita que el miedo a lo que podía salir mal le impida realizar sus actividades cotidianas.

¿Podré seguir manteniendo relaciones sexuales?

Tener una ostomía no significa que sea el fin de sus relaciones sexuales. Manteniendo una comunicación abierta y confianza, es posible mantener encuentros íntimos plenos y satisfactorios.

Es normal sentirse sensible acerca su cambio corporal. Comparta sus sentimientos con sus seres queridos, y responda a sus preocupaciones también. Permita a su pareja saber que las relaciones sexuales no dañarán su estoma. Con el tiempo, entendimiento y una actitud positiva, podrán disfrutar mutuamente de relaciones sexuales satisfactorias. Para más consejos sobre intimidad, haga clic aquí.

¿Qué debo contarles a mis amigos y compañeros de trabajo sobre mi estoma? 

Siempre es reconfortante contar con amigos en quién poder confiar – especialmente cuando usted necesite apoyo durante su recuperación. Sin embargo, muchas personas ostomizadas consideran que es embarazoso explicar a sus amigos, compañeros o familiares su condición.

Obviamente, depende de usted decidir a quién decide explicar que tiene una ostomía. Y no tiene que revelar su condición a cualquier persona si le hace sentir incómodo, de hecho, a menos que decida explicarlo, nadie notará que tiene un estoma. Sin embargo, le recomendamos que mantenga una comunicación abierta entre usted y sus seres queridos más cercanos. El apoyo de esas personas en las que confía no sólo le ayudará, sino que también les ayudará a ellos a adaptarse a su nueva vida.

¿Tendre que renovar mi vestuario?

Partiendo de la base que su bolsa de ostomía ha sido diseñada para mantenerse plana en contacto con su cuerpo, ésta no va a ser percibida debajo de la mayoría de tipos de ropa. Por lo tanto, no será necesario renovar la totalidad de su armario. No es necesario que lleve ropa interior especial – las bolsas se pueden llevar indistintamente por dentro o por fuera de su ropa interior habitual.

Consideraciones que pueden hacer que se sienta más cómodo:

  • Si su estoma está encima o próximo a su cintura, intente evitar realizar presión sobre él con pantalones ajustados o cinturones.
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  • Si usted quiere llevar medias, asegúrese de que son elásticas y suaves (intente evitar las que modelan la figura presionando el abdomen).
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  • Muchos hombres prefieren llevar una talla superior a la suya para la ropa de deporte.
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  • A pesar de que puede llevar cualquier tipo de ropa interior, existe una gama de productos cómodos y atractivos de Ostomysecrets® diseñados para adaptarse y trabajar junto con su sistema de ostomía, ofreciendo un nivel superior de confort. 
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  • Cualquier tipo de traje de baño le puede ser útil; sin embargo, muchas mujeres pueden sentirse más cómodas llevando bañadores de una pieza, mientras que los hombres pueden preferir bañadores estilo bóxer.

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